| Koolilõuna 02.12-06.12.2019 |
|
|
|
|
|
| Esmaspäev |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud, kokku, g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
| Lõunasöök |
| |
Bolognese kaste |
140,00 |
228,70 |
18,44 |
15,53 |
8,19 |
| |
Pasta / täisterapasta |
140,00 |
136,00 |
27,30 |
1,26 |
5,04 |
| |
Ahju-miniporgandid |
40,00 |
34,10 |
3,47 |
1,29 |
0,26 |
| |
Värskekapsa-hernesalat |
50,00 |
24,80 |
4,39 |
0,63 |
1,16 |
| |
Peedi-küüslaugusalat |
50,00 |
40,00 |
9,07 |
2,02 |
0,85 |
| |
PRIA Piimatooted (piim, keefir) |
kuni 250 |
|
|
|
|
| |
Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) |
50,00 |
115,00 |
24,60 |
0,83 |
3,94 |
| |
Õun (PRIA koolipuuvili) |
100,00 |
47,20 |
13,10 |
0,00 |
0,00 |
| |
Kokku: |
|
625,80 |
100,37 |
21,56 |
19,44 |
| |
|
|
|
|
|
|
| Teisipäev |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud, kokku, g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
| Lõunasöök |
| |
Valgekala- köögiviljasupp |
250,00 |
281,00 |
14,98 |
15,10 |
17,60 |
| |
Riisipuding sõstrakisselliga |
150,00 |
304,50 |
47,93 |
5,22 |
3,03 |
| |
PRIA Piimatooted (piim, keefir) |
kuni 250 |
|
|
|
|
| |
Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) |
50,00 |
115,00 |
24,60 |
0,83 |
3,94 |
| |
Peakapsas (PRIA koolipuuvili) |
100,00 |
26,90 |
6,20 |
0,20 |
1,13 |
| |
Kokku: |
|
727,40 |
93,71 |
21,35 |
25,70 |
| |
Kokku: |
|
1454,80 |
187,42 |
42,69 |
51,40 |
| |
|
|
|
|
|
|
| Reede |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud, kokku, g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
| Lõunasöök |
| |
Böfstroogonov veiselihast |
140,00 |
380,80 |
16,52 |
18,46 |
25,76 |
| |
Tatar, aurutatud |
70,00 |
44,50 |
10,20 |
0,08 |
1,20 |
| |
Kartul, aurutatud |
70,00 |
79,60 |
18,30 |
0,16 |
1,55 |
| |
Hiinakapsasalat paprikaga |
25,00 |
48,15 |
1,83 |
4,29 |
0,62 |
| |
Porgandisalat pähklite ja rosinatega |
25,00 |
12,75 |
1,77 |
0,06 |
0,25 |
| |
PRIA Piimatooted (piim, keefir) |
kuni 250 |
|
|
|
|
| |
Leivatoodete valik |
40,00 |
115,00 |
24,60 |
0,83 |
3,94 |
| |
Õun (PRIA koolipuuvili) |
100,00 |
41,00 |
11,90 |
0,00 |
0,30 |
| |
Kokku: |
|
|
|
|
|
| |
Kokku: |
|
648,40 |
87,25 |
21,69 |
22,76 |
| |
|
|
|
|
|
|
| Neljapäev |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud, kokku, g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
| Lõunasöök |
| |
Nuudlisupp sealihaga |
250,00 |
281,00 |
14,98 |
15,10 |
17,60 |
| |
Maisihelbed jogurtiga |
150,00 |
304,50 |
47,93 |
5,22 |
3,03 |
| |
PRIA Piimatooted (piim, keefir) |
kuni 250 |
|
|
|
|
| |
Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) |
50,00 |
115,00 |
24,60 |
0,83 |
3,94 |
| |
Peakapsas (PRIA koolipuuvili) |
100,00 |
26,90 |
6,20 |
0,20 |
1,13 |
| |
Kokku: |
|
727,40 |
93,71 |
21,35 |
25,70 |
| |
|
|
|
|
|
|
| Reede |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud, kokku, g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
| Lõunasöök |
| |
Kanapoolkoib küpsetatud |
75,00 |
204,00 |
8,85 |
9,89 |
13,80 |
| |
Aurutatud kartul |
70,00 |
44,50 |
10,20 |
0,08 |
1,20 |
| |
Riis, aurutatud |
70,00 |
79,60 |
18,30 |
0,16 |
1,55 |
| |
Koorekaste |
50,00 |
96,30 |
3,65 |
8,57 |
1,23 |
| |
Kapsa-tomatisalat |
50,00 |
25,50 |
3,54 |
0,11 |
0,50 |
| |
Porgandi-ananassisalat |
50,00 |
42,50 |
6,21 |
2,05 |
0,24 |
| |
PRIA Piimatooted (piim, keefir) |
kuni 250 |
|
|
|
|
| |
Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) |
50,00 |
115,00 |
24,60 |
0,83 |
3,94 |
| |
Pirn (PRIA koolipuuvili) |
100,00 |
41,00 |
11,90 |
0,00 |
0,30 |
| |
Kokku: |
|
648,40 |
87,25 |
21,69 |
22,76 |
| |
|
|
|
|
|
|
| Menüü kaloraaž on arvestatud II vanuseastmele. |
|
|
|
|
|
